生理前 月経前過眠症

生理前・生理中の眠気でデスクワークがつらい・・・

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生理前・生理中の時期って
本当に強烈な眠気の症状が
現れて・・・

 

 

座り仕事のデスクワーク中に
ウトウトしたり・・・

 

 

居眠りをしてしまいそうで
本当に困っている。

 

 

ひどい眠気を我慢する事に
必死で仕事にも集中できなくて
ミスや期限に遅れてしまう事も。。。

 

 

厳しい上司には、
目を付けられているし
このままだと減給とか解雇されて
しまうかもしれない!!

 

 

でもこんな眠気の症状があったら
再就職もできないよ(>_<)

 

 

生理前の眠気で座り仕事がつらい??

 

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月経関連過眠症とは?

 

 

生理前や生理中のひどい眠気や
居眠りなどの症状で・・・

 

 

仕事や日常生活に支障が出るのは
月経随伴性睡眠障害と呼ばれる
女性特有の睡眠障害です。

 

 

そして、
こういった月経随伴性睡眠障害の中の
過眠症状は月経関連過眠症と呼ばれる
病気の可能性があるんです。

 

 

まずは、あなたの生理前後の
眠気や過眠の症状が
月経関連過眠症かチェックして
みましょう♪

 

⇒月経関連過眠症チェックシートへ

 

 

じゃあどうして、
生理前・生理中の時期にこういった
睡眠障害の症状があらわれるの?

 

 

そんな風に気になりますよね??

 

 

そこで、
こういった月経関連過眠症が
起こる原因・メカニズムとしては・・・

 

 

月経関連過眠症の原因とは?

 

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月経関連過眠症のメカニズム

 

 

生理前・生理中に
月経関連過眠症の症状が
現れる原因・メカニズムとして・・・

 

 

生理前前の時期に
分泌される黄体ホルモンという
女性ホルモンの働きが
深く関連しているんです。

 

 

というのも、
生理前の時期に多く分泌される
この黄体ホルモンが体内で分解されて
アロプレグナノロン(ALLO)という物質に
なると・・・

 

 

主に病院で処方されている
ベンゾジアゼピン系の睡眠薬と
同レベルの催眠効果がある事が
認められているんです。

 

 

つまり、
生理前・生理中の時期は
常に睡眠薬を服用しているのと
同じ状態になってしまうんです!!

 

 

それは、
生理中・生理前の時期に
強烈な眠気に襲われても
不思議はないよね・・・

 

 

って思いませんか??

 

 

でも、生理前・生理中の時期に
ひどい眠気や過眠症状などの
月経関連過眠症の症状が現れる
原因が分かっても・・・

 

 

改善方法ってどうしたらいいの??

 

 

そんな風に疑問に思っている
女性も多いのではないでしょうか??

 

 

そこで、
こういった生理前・生理中の
月経関連過眠症の症状を
改善するには・・・

 

 

月経前過眠症の改善方法とは?

 

 

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生理前・生理中の眠気を改善するには??

 

 

生理前・生理中にあらわれる
月経関連過眠症の症状を
改善するには・・・・

 

 

まずは、
月経関連過眠症の症状の
原因に影響を与えている
黄体ホルモンの過剰や不足を
改善する事からはじめてみましょう!!

 

 

そこで、
こういった黄体ホルモンの過不足を補う
有効成分のチェストベリー等を
豊富に配合した製品がでおすすめ
なのが・・・

 

 

「ルナテア」というホットドリンク
なんです。

 

 

というのも、
こういったチェストベリーなどの有効成分って
漢方薬などと同じ生薬由来の成分なので
漢方薬と同じようにお湯で煎じて服用する事で
吸収率がUPして高い改善効果が
期待できるんです。

 

 

ですので、
月経関連過眠症の改善には、
チェストベリーのサプリメントで
唯一のホットドリンクタイプの
「ルナテア」がおすすめなんです。

 

 

さらに、「ルナテア」は
万が一体質に合わなかったり
改善効果を実感できなくても・・・

 

 

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利用できるので安心なんですよ♪

 

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