生理前 月経前過眠症

月経前過眠症(月経関連過眠症)とは?

月経関連過眠症 眠気,生理前 眠気 対策,生理前 眠い なぜ,月経随伴睡眠障害 症状,過眠症 女性ホルモン

生理前のひどい眠気・・・

 

月経関連過眠症 眠気,生理前 眠気 対策,生理前 眠い なぜ,月経随伴睡眠障害 症状,過眠症 女性ホルモン

 

このままだと一生眠ってばかりの
孤独な人生を過ごさなければ
ならないのかも。。。

 

 

って思ったらすごく怖くなった。

 

 

こんな生理前後の
ひどい眠気や睡眠障害を
今すぐ治す方法を教えてほしい!!


 

 

こういった生理前のひどい眠気で
困っている女性もいらっしゃるのでは
ないでしょうか?

 

 

生理前のひどい眠気は月経前過眠症?

 

月経関連過眠症 眠気,生理前 眠気 対策,生理前 眠い なぜ,月経随伴睡眠障害 症状,過眠症 女性ホルモン

 

生理前の異常な眠気は病気!?

 

 

実は、
こういった生理前の時期限定の
異常な眠気の症状は・・・

 

 

月経関連睡眠障害の一種である
月経関連過眠症月経前過眠症)」
と呼ばれる女性特有の病気の可能性が
あるんです!

 

 

そしてこういった、
「月経関連過眠症(月経前過眠症)」など
生理に関連して表れる睡眠障害は、
生理のある女性の約41%が感じた事の
ある症状なんです。

 

さらに、
こういった生理に関連した睡眠障害のうち・・・

 

  • 生理前の眠気や過眠などの月経前過眠症は43%
  • 生理中の眠気や過眠などの月経時過眠症は51%
  • 生理前の不眠症状は5%
  • 生理時の不眠症状は約5%

 

 

となっていて、
生理前・生理中の月経に関連した
睡眠障害の多くが過眠症状なんです。

 

 

ではどうして、
生理前の時期は眠気や過眠症状が
表れやすくなるかというと・・・

 

 

月経関連過眠症の原因・メカニズムとは?

 

月経関連過眠症 眠気,生理前 眠気 対策,生理前 眠い なぜ,月経随伴睡眠障害 症状,過眠症 女性ホルモン

 

月経関連過眠症の原因とは?

 

 

なぜ生理前の時期に、
睡眠障害の中でもひどい眠気や
過眠症状が現れる女性が多いのかと
いうと・・・

 

 

これは生理前の時期に、
多く分泌される女性ホルモンである
黄体ホルモン(プロゲステロン)が
深くかかわっているんです。

 

 

というのも、
この黄体ホルモン(プロゲステロン)には・・・

 

 

@体温を高く保つ働きがある

 

 

A睡眠薬と同レベルの催眠効果がある

 

 

この2つの作用によって、
生理前や生理時にはひどい眠気や
過眠症状が現れやすくなってしまうんです。

 

 

この黄体ホルモンの睡眠に関する作用を
詳しく見てゆくと・・・

 

 

女性ホルモンと過眠症

 

月経関連過眠症 眠気,生理前 眠気 対策,生理前 眠い なぜ,月経随伴睡眠障害 症状,過眠症 女性ホルモン

 

月経関連過眠症の原因は黄体ホルモン

 

 

@体温を高く保つ

 

生理前の時期に分泌量が増える
女性ホルモンの黄体ホルモンには、
普段より体温を0.5℃〜0.7℃程度
高めに保効果が認められています。

 

 

これは、
普段より代謝を高めてエネルギーを
常に多めに代謝している状態ですので
体のだるさや疲れ・疲労感を感じやすく
なってしまうんです。

 

 

そして、体温が高く保たれる事で
寝つきが悪くなったり夜間の睡眠の質が
低下してしまう事も知られています。

 

 

ですので、
生理前の時期は体温が高く保たれる事で
体が疲れやすかったり夜によく眠れなかったり・・・

 

といった症状が現れるんです。

 

 

そしてこういった状態に追い打ちをかけるのが、
黄体ホルモンの眠りを誘発する作用です。

 

 

A睡眠薬と同レベルの催眠効果

 

 

生理前の時期に分泌量が増える
女性ホルモンの黄体ホルモンが、
体内で代謝されると・・・

 

アロプレグナノロン(ALLO)という
物質が生成されます。

 

 

このアロプレグナノロン(ALLO)には
ストレスを軽減させるGABAの働きを助けたり
心を落ち着かせる効果があるんです。

 

 

ですが、このアロプレグナノロン(ALLO)が
生理前や生理時に過剰に増えてしまうと
異常な眠気の症状を感じやすくなって
しまうんです。

 

 

というのもこのアロプレグナノロン(ALLO)には、
お医者さんで処方されるベンゾジアゼピン系の
睡眠薬と同レベルの催眠効果が認められて
いるからです。

 

 

つまり、生理前の時期は
常に睡眠薬を服用しているのと同じ状態に
なってしまうと考える事ができるんです!!

 

 

そう考えると、
生理前の時期にあんなに眠かったり
体がだるく感じるのも納得できますよね。。。

 

 

ですが、
そういった状態で普段通りの日常生活や
勉強・仕事を行っていると考えると??

 

 

さらに睡眠薬を飲んでいるのと同じ状態で、
受験だったり、人の命を預かる仕事、
車の運転等を行っている女性も
いらっしゃいますよね??

 

 

ですので、
そういった生理前のひどい眠気によって
人生を左右されたり命の危険にさらされて
しまうかも!?

 

 

そういった一大事になる前に、
月経関連過眠症(月経関連過眠症)を
早めに改善してゆきましょう!!

 

 

月経関連過眠症を改善する方法とは?

 

月経関連過眠症 眠気,生理前 眠気 対策,生理前 眠い なぜ,月経随伴睡眠障害 症状,過眠症 女性ホルモン

 

月経関連過眠症の原因は黄体ホルモン

 

 

でも、
こういった生理に関連した
ひどい眠気の症状ってどうやったら
改善できるの??

 

 

そんな風に疑問に思いますよね?

 

 

こういった女性ホルモンの影響で起こる
生理に関連した月経関連過眠症の
症状を改善するには・・・

 

 

まずは女性ホルモンの乱れを
改善する事から始めましょう!!

 

 

そういった女性ホルモンの乱れを
改善する有効成分を豊富に配合した
「Dr'sピクノジェノール」という製品です。

 

 

この「Dr'sピクノジェノール」は、
黄体ホルモンの過不足を改善する
チェストベリ―を医薬品と同量40rと、
高い抗酸化力を持つピクジェノールを
贅沢に配合したサプリメントです。

 

 

「Dr'sピクノジェノール」
女性ホルモンの乱れを根本的に改善し
生理前・生理中の睡眠障害にも
高い効果が期待できるんです。

 

 

ですので、
生理前のひどい眠気や過眠症状に
悩んでいる女性はまずは「Dr'sピクノジェノール」を
試してみると良いですよ♪

 

 

☆チェストベリー+9種の有効成分配合

 

☆最大45%OFFでおためし

 

☆いつでも休止可能

 

さらに「Dr'sピクノジェノール」定期コースは、
最大45%OFF・いつでも休止OK♪

 

月経関連過眠症 眠気,生理前 眠気 対策,生理前 眠い なぜ,月経随伴睡眠障害 症状,過眠症 女性ホルモン
※最大45%OFFで購入できるのは
「Dr'sピクノジェノール」公式サイト限定です。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
⇒「Dr'sピクノジェノール」は生理前のPMSに効く?